Occorrente per un bicchiere:
5 o 4 arance bionde o rosse
1 limone
Spremiagrumi elettrico o manuale
L'arancia è un frutto a base di vitamina C. E' risaputo che la vitamina C è in grado di stimolare la reazione delle difese immunitarie dell’organismo che, quindi, sono pronte a
combattere contro gli attacchi virali. Particolarmente consigliata d'inverno, perché influenza e raffreddore, che sono i tipici e fastidiosi malanni di stagione causati da virus, devono trovare in questo periodo più che in altri, un’azione di difesa dell’organismo efficace e tempestiva.
Spremo le arance
Spremo il limone
Aggiungo un pò di fibra al succo limpido ( che fa sempre bene...)
Servita e bevuta!
Bicchiere - Ikea
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